ストレスという精神的緊張が身体に与える影響
１、無意識のくいしばり、
２、肩や首、顔の筋肉の緊張による筋肉痛
３、夜間のプラキシズムの助長
４、睡眠障害
他にもストレスが原因とされる症状はいくつかあるでしょうが、顎関節症と関連が深いと考えられるいくつかの要素をピックアップしてみました。
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■管理人の個人的見解
管理人の個人的見解としてですが、ストレスが関係してくるケースとして次の３つが考えられます。
１．過度のストレスがプラキシズムや筋肉の緊張を助長。それが根本原因。
２．根本原因は別にあるが、顎関節症であること自体がストレスとなり、もしくはそれ以外のストレスも関係して、それが症状の悪化につながっているケース。
３．ストレスの要因はそれほど大きくないケース。
１の場合はストレス対策をすることで大きな改善が得られるのではと思います。２の場合もストレスの影響が大きければ改善もそれに比例するものかと。ただ３の場合、原因がはっきりしないからといってストレスだとし、それへの改善を試みても、たいした改善は得られないように思います。ただストレスが根本原因かどうか？、どの程度関係しているのかというのは、正直判断が難しいところでしょうね。
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